Die Welt ist im Wandel....

Nichts bleibt wie es ist  - oder wie der griechische Philosoph Heraklit schonn erkannt hat:

"Du steigst niemals in den gleichen Fluss."

Veränderungen und Wandel verlangen nach Flexibilität und raschen Anpassungen  an neue Situationen - heute mehr und schneller denn je.

Ich frage mich oft,  wie wir innerlich stabil bleiben können in einer Welt, die sich scheinbar immer schneller dreht und immer lauter wird. Es wird viel gesprochen und selten zugehört.

Yoga ist für mich der Weg, der mir in unruhigen Zeiten ein stabiles Fundament und eine Form von Beständigkeit gibt, auch wenn das Leben mal aus den Fugen gerät und das einzig Beständige das Unbeständige ist.

Auf diesen Seiten erzähle ich über Yoga und Ayurveda, zwei Dinge die zusammengehören und sich wunderbar ergänzen. Es sind meine eigenen Erfahrungen, die ich beschreibe und mein Verständnis von Asana und Meditation. Das Yoga Rad erfinde ich nicht neu und vieles ist schon gesagt und beschrieben worden. Aber das ist nicht wichtig, denn es ist meine tief empfundene Dankbarkeit für den Yoga, die  mich diese Seiten füllen lässt.

Ayurveda als Lehre vom Leben hat mein Blick auf Körper, Geist und Seele verändert und ich bin davon überzeugt, dass Yoga und Ayurveda der Weg zu einem guten Leben sind.

Was ein gutes Leben ist, dass mag jeder für sich rausfinden. Wichtig ist, dass wir Zufriedenheit in uns etablieren, Dankbarkeit für die kleinen Dinge des Lebens und Achtsamkeit für alles Lebendige um uns herum.

 

Ananda Leben...so der Name meiner Website. Ananda heißt Glück oder Glückseligkeit und um einen alten Yoga-Lehrer zu zitieren:

 

"Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein."