07. April 2025
30.05.2025 Nachtrag zum 07.04.2025 Ich bin tatsächlich noch krank geworden und zur Zeit immer noch nicht wieder fit. Mein Nervensystem hat letztlich kapituliert vor dem Lärm und Stress im Job und ich hatte gar keine Kraft mehr, alles hat gezittert, ich habe viel Gewicht verloren. Nun bin ich seit einigen Wochen zu Hause und erhole mich langsam. Die Ruhe tut mir so gut, ich bin jeden Tag im Wald und das ist auch schon die größte Aktivität des Tages. Ich übe jeden Tag ein bisschen Yoga,...
03. März 2025
Yoga und ich No. 1 Yoga begleitet mich schon...fast mein ganzes Leben lang. Lebenslang als Schülerin und einige Jahre als Lehrerin. Yoga ist mein Lebensweg und mein Anker in vielen herausfordernden Situationen und Krisen. Das erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit. Über viele Jahre war es mein Herzenswunsch, Yoga mit vielen Menschen zu teilen, meine Erfahrungen weiterzugeben, zu unterrichten. Seit einiger Zeit hat sich ein anderes Gefühl eingeschlichen und formt sich zu Gedanken die mit dem...
13. Januar 2025
Stille... Das Leben ist endlich. Diese edle Wahrheit ist mir mal mehr, mal weniger bewusst. Wieso kommt mir der Gedanke gerade heute morgen? Es gab einen wunderschönen Sonnenaufgang, die Luft ist ganz klar und kalt und es ist (noch) sehr ruhig hier in meinem Zimmer. Die Woche hat gerade angefangen und ich muss ein paar Entscheidungen treffen. Wie kann ich meinen Job gestalten, dass es für mich und meine Konstitution passt und gleichzeitig auch für die Menschen, mit denen ich arbeite, passt?...
02. Juni 2024
Diese Bank steht an einem kleinen Teich mitten in einer kleinen Stadt. Auf dieser Bank hat sich eine Freundschaft gelöst. Es wurde viel gesprochen, viel geredet, gesucht nach Worten, um innere Zustände zu beschreiben...und doch ist rückblickend wenig so angekommen, wie es gefühlt wurde. Manchmale fehlen Worte, manchmal gelingt es nicht, den Menschen zu erreichen. Das Herz ist dabei, doch zusammengezogen und überflutet von Emotionen, deren Einordnung noch nicht gelingt. Plötzlich ist der...