07. April 2025
30.05.2025 Nachtrag zum 07.04.2025 Ich bin tatsächlich noch krank geworden und zur Zeit immer noch nicht wieder fit. Mein Nervensystem hat letztlich kapituliert vor dem Lärm und Stress im Job und ich hatte gar keine Kraft mehr, alles hat gezittert, ich habe viel Gewicht verloren. Nun bin ich seit einigen Wochen zu Hause und erhole mich langsam. Die Ruhe tut mir so gut, ich bin jeden Tag im Wald und das ist auch schon die größte Aktivität des Tages. Ich übe jeden Tag ein bisschen Yoga,...
03. März 2025
31. März 2025 Yoga und ich No. 2 Es ist nicht der Yoga Unterricht, der unterbrochen oder aufgegeben werden sollte; manchmal verschieben sich in meinem Inneren die Ebenen, was eine klare Unterscheidung schwierig macht. Eine Unterscheidung zwischen was? Zwischen dem diffusen Gefühl, dass irgendetwas in meinem Leben nicht so ganz richtig läuft, dass irgendwas in meinem Leben viel (zuviel) Energie verschlingt, das irgendwas in meinem Leben auf der Strecke bleibt...die eine Seite flüstert: " Du...
13. Januar 2025
Stille... Das Leben ist endlich. Diese edle Wahrheit ist mir mal mehr, mal weniger bewusst. Wieso kommt mir der Gedanke gerade heute morgen? Es gab einen wunderschönen Sonnenaufgang, die Luft ist ganz klar und kalt und es ist (noch) sehr ruhig hier in meinem Zimmer. Die Woche hat gerade angefangen und ich muss ein paar Entscheidungen treffen. Wie kann ich meinen Job gestalten, dass es für mich und meine Konstitution passt und gleichzeitig auch für die Menschen, mit denen ich arbeite, passt?...
02. Juni 2024
Diese Bank steht an einem kleinen Teich mitten in einer kleinen Stadt. Auf dieser Bank hat sich eine Freundschaft gelöst. Es wurde viel gesprochen, viel geredet, gesucht nach Worten, um innere Zustände zu beschreiben...und doch ist rückblickend wenig so angekommen, wie es gefühlt wurde. Manchmale fehlen Worte, manchmal gelingt es nicht, den Menschen zu erreichen. Das Herz ist dabei, doch zusammengezogen und überflutet von Emotionen, deren Einordnung noch nicht gelingt. Plötzlich ist der...